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梅を見つけに…アラフィフ休日散歩
桜の前に梅を見なくちゃ。
五十肩の鍼治療も功を奏して、体調もいい感じに戻っています。
それと同時に心もいくぶん穏やかに。出かける意欲も出てきました。
心と身体は繋がってるんだなぁ。
ネットでポチポチ、前日から行先を調べ、梅の花ある公園で遠出。
まだ３分咲きといった感じですね
いろんな名前の梅がありました。
桜とは違う愛らしさ。
春はすぐそこかもしれません。
人はあまりいなかった。
ただ、公園という名の山ではないか。。
平坦な道はなく、ほぼアップダウンの道。
山をさいて公園を作ってるような。
二時間近くゆっくり休みを交えながら、４キロ近く探索しました。
途中、何度も階段に息をきらし休憩しました。あまりに長い階段を数えておりたら、１９０段ありました。
多分、今日は500段は登り下りしてるはず！
真っ直ぐに見えても登り坂です。
短い吊橋もありました。
木に椎茸？キノコが生えてました。
疲れたあとの見晴らしは最高です。
この階段を登ったあと190段近く、階段を下りました。肥満児のアラフィフは過呼吸になりましたが、ここの散歩を日課にしてる高齢者は、スタスタと上がっていきます。
運動公園で70オーバーの高齢の人が懸垂してるのを見たときはしびれましたね。
とっても疲れたけれど！いい気分転換になりました(*^^*)
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