1K・1人暮らし☆アラフィフの日常

心と身体の健康を第一にシンプルに暮らしたい、アラフィフです。おしゃれや女子力とは無縁です(^_^;)

また機能性ディスペプシアかな。

職場でコロナの人が出てから、チラホラ広まってて、とうとうこんなに側に…と思って気を引き締めてます。 

するとどうしたことか、ここ数日、凄まじいゲップというか胸がつかえる感じと膨満感、オナラというかガスが溜まった感…みぞおちや、胃の痛み。また機能性ディスペプシアか…という症状が。


いや、もう今更コロナにかかっても、仕方ないよと思いつつ、高熱やめまいにうなされる同僚の話を聞くと怖い…一人だもの。

平気よ、仕方ないと思う気持ちとは裏腹に、胃腸は過敏に反応してる様子。


薬箱から残り物の薬を拾い出し(ダメだけど)、ウォーキングなんかしてみる。

ガスで身体が充満してる。苦しい。

苦しみの中、パーソナルトレーニングに行ったり。パーソナルって一週間に一度行かないと効果が半減するみたいですね。


あーダメ。楽しかったことを思い出そうとしてる苦笑 体調不良に反して食欲は旺盛。

これまでにない。これも原因の一つかしら。


これ食べてから胸焼けが酷かった…

なのに、食欲が増していく。なんなの…


今から仕事です。頑張ろう…