アラフィフ、ストレスで爆食いして後悔
昨日は水曜日。元カレが彼女とデートの日。
もうかれこれ3週間遊んでないわ。顔は合わせたけと…。そろそろ忘れられてる…苦笑
元カレと遊びに行く前日にコロナに罹った不運な女。そのあと「遊ぼう」の連絡ない。
いろんなストレスがモヤモヤして爆発。昨日は朝から爆食いしてしまいました。
私、こんなに食べれるの?ってくらい。内容…朝昼晩の他にポテチ一袋、深夜のマクドナルドと記しておこう。。
結局、昨日はやりたいこと何もせずに無意味な1日を過ごした。あげく、食べすぎて朝から胃痛と胸焼け。深夜も食べたしね…
今日からダイエットやり直し。
ダイエットのモチベーションが落ちしまった
体重と体脂肪に変化なかったけど。。
コロナで体力をそがれ、店屋物ばかりの生活に元カレと遊べないストレス。一番のストレスは職場の同僚の送別会。コロナで私が飛ばしちゃった。内々で小さく5人くらいでって予定だったけど、その中の半数がコロナになって、無理だなーって。
でも、やらなきゃいけない雰囲気だから、テラスのある店やお外を探すもない。自宅で換気して家パ提案したけど、急だからね。
何よりコロナ気にならない人がいて…。私はもうなりたくない(びびり)予定も合わず、ピリピリしてるの伝わるから、ちょっとそれがストレス。。
昨日、月を見ました。キレイな半月。
人の顔色見るのしんどいわぁ…て暴風の中、空を見上げてました。
この胃痛、食べすぎかストレスかわからん。
火曜日の元カレとの1ラインから「彼女と旅行」みたいな雰囲気察した私。
そういえば私、何のためにダイエットしてるんだっけ。元カレを見返したいんじゃなかったっけ?どうでもよくなってる?イライラして食べてるの前と一緒じゃん。
ってことで今日からまた気合を入れる。向こうは幸せだから、私が痩せても関係ないだろうけどね。見返したいの、キレイになったねと思われたい。
今日からまた気合い。ストレスのながら食いやめる。ジムも予約しなきゃ。
頑張ります。

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