アラフィフぼっちのルーティン

最近、ひきこもりがち。

怒涛の４連勤が終わった。体力と思考力の消耗が著しい。つまらない１日ルーティンなんぞ書いてみようと思いました。振り返るためにも。。

朝は睡眠アプリで質を測って置きます。

とある日の素晴らしい睡眠記録。死んだように寝てる…と勝手に解釈してる苦笑

起きたら朝は化粧しもってプロテイン飲んでヨーグルトを食べる。仕事の準備をして家を出る。服も選ばず順番に着るパターン。朝食も定番化してるので、朝の仕事前行くまでにかかる時間が短縮しました。

通勤の車では節約の関係のラジオ聴きながら出勤。仕事が終わったら、好きな？ユーチューブを聴きながら帰宅。

予定する家事や、夕飯をすませる。ルーティン化してるポイ活して携帯アソビ。風呂に入ってストレッチして寝る。何とも「つまらない」が渋滞してる毎日です笑

でも、毎日、携帯でやる内容がありすぎて、退屈しませんね。↓関西電力の節電プロジェクトとやらに参加してみました。

６円くらいポイントもらえますが効率悪。

でも、自宅で時間あるし、ポイ活が苦にならないのでやってます。

そもそも自宅は涼しく感じるのでね。

職場の人に自宅で29〜３０℃で暑さを感じないないのは、職場のエアコンの冷えや汗をかいたまま帰宅して、身体が冷えてるせいでは？と言われました。

知らずに冷えてるのかしら？でも、保冷剤みたいな体でいいわ…とポジティブ解釈しました苦笑

変化がないのでブログネタも少ないのかも。それに仕事のことで脳みそが汚染されてて、疲れてる気がします。。

仕事の休みも疲れて寝てるか、買い出ししてお弁当やご飯作り、家事に費やしてますね。

あー、スッキリしなきゃダメ、そんな気がします。でも、ぼっちアラフィフでそんな華々しい毎日を過ごしてる人なんて、そんなにいないか…。