1K・1人暮らし☆アラフィフの日常

心と身体の健康を第一にシンプルに暮らしたい、アラフィフです。おしゃれや女子力とは無縁です(^_^;)

アレルギーとジムの休日。

あんころ

ここ1週間ほど、鼻と目の痒みが酷くて、どーにかならんかと思って、鼻うがいや目を洗うなどしてたけど、日曜の朝に痒くてたまらずゴシゴシしたら、瞼が腫れて両目が充血してしまいました。目もゴロゴロして。


これはやばいぞ…と。


そう言えば昨年の夏も眼科に行った記憶があり、ジムの帰りにドラッグストアへ立ち寄り、目薬を買いました。

一番安いやつ。だけどキョーリンって製薬会社だったはず。使い切る自信も無かったので

多分、コンタクト付けたまま使用できないから少し安いのかなって。コンタクトつけたままいける…とか書いてる商品もありました。

事前に調べていたとおり、他の目薬と同じ抗ヒスタミン、抗炎症の成分で、分量も同じ。

ならいっか…と購入。

前にも買ったことあるかも。開けてみて思いました(遠い記憶)

明日は母親のところへ行くのでお供え物を購入(仏前に)。自分にもご褒美を。

和菓子最高。。

昨日は、ジムへ行くのが億劫でした。腹パンのまま行って、ダルイな〜と思ってたら時間を間違えてました…。30分前倒しでスタートしてもらい、満腹のままトレーニング。

本当にしんどいなぁーと思いつつ、先生が「いや、いい感じだけど」と言うのでやりきりましたよ。

久しぶりに腹筋もね。おかげで今日は筋肉痛が少しきました。。今朝は今年初蝉の声がしました。夏本番って感じですね。でわまたー