頻尿が改善される幸せ

先日、仕事終わりで泌尿器科を受診。内服中の過活動膀胱のおくすり「べオーバ」をまた処方して頂きました。

かかりつけの処方薬局では膀胱の働きを整えるうんぬんのコメントが書いてあったのだけど（おくすり手帳にはるシール）、今回お初のドラッグストア併設の処方薬局には「尿失禁の治療うんぬん」書いてて、なんだかイヤ〜な気持ちに…苦笑

でも、トイレの回数が減るってこんなに快適なんですね。明け方に１度、出勤前、昼食前、早めの夕方、夕食前、入浴前、寝る前は日課になりました。

他にもコーヒー飲むと「行っておこう」となるものの１日８回以内は適正らしいです。

今もコーヒー飲むと近くなるけど、以前ほどではありません。薬を飲むのは嫌だけど、トイレが近いのは気持ちが塞ぎます。

トイレが近くなった原因は子供の頃の生活だと思っています。

病気がちで学校も休みがちで、小学校は何も発言できなくて、トイレを我慢しすぎて膀胱炎になりました、１年生の時です。

お腹に尿が溜まっていて、管を入れたのを覚えています。必ずトイレに行きなさい「しんどい思いをするよ」というのが、身にしみました。

それから学生生活でも、休憩のたびに「一応」トイレに行く癖がついてしまいました。

若い頃、コンサートや映画、新幹線などの旅の時はトイレの事すら忘れていたのに、いつの間にか、ふと「トイレしとかなきゃ」と、大事な時の前に無理やり出す習慣が行けなかったように思います。

トイレの悩みをもつアラフィフは多いって言うけど本当にいるのかしら。。

今日のお弁当も代わり映えしません

卵焼きと最後の一切れの鮭。母に買ってもらったオクラとアルトバイエルンです笑。もちろん２日分調理済です。お弁当、日課にできてきてこれも幸せです。