身体ボロボロで凹む…アラフィフ

動けないや。今朝起きてから放心。

朝１０時になる。頭痛、吐き気。関節痛。

ゆっくり起きて、お昼から気合い入れて自転車にのる。途中ダウンして、スーパーの椅子の休憩。袋小路に迷って疲れました…。

日頃動いてないせいか、汗の量も半端なくTシャツの色も変わります。

帰宅して、あずきバーを食べて身体をクールダウンしていたら、「あれ？！」と言う間に段々涼しくなり、またレイノー症状が出てきました。そしてまたストーブで温まる。

本当に面倒な身体…。

吐き気も頭痛もやまず。夕方までだらけて軽く夕飯食べてから、夜も気合を入れて１キロだけでも歩こう！と歩いたけど辛い。。

どうもヘルペスもあるみたい。。

日光にあたったせいかしら。いや、生理になるとヘルペス出がち体質だからかな。

いろんなことを考えてふと思い出したこと。

梅シロップの梅がダメだったのかしら。

7月末にもらった手作りの梅シロップ。

※梅干しを角砂糖でつけたもの。

食べきれてなくて、もうダメかも…と思ったんですよ。それ以前に作られたもので、よくよく調べたら１００均一のプラスチックボトルに保存してて。多分、煮沸消毒してないし、食品はプラボトルで長期保存するのはよくないみたい。（１００円の）

そもそも梅自体あまり食べないほうがいいとか書いてあった。色濃くなってて、カビは生えてないと思ったけど、１つだけ食べて残ったのを処分したんです。。

あと10個くらいあったんだけどね。。

梅を夕飯前に食べたんですよ。それがダメだったのかな？とか急に思い立ちました。

まぁ何かしら原因があるんだろうけど。

どうしても元気になれないわ。

早く元気になりたい。

今宵も頑張ってお参りだけしてきました。