一昨日は満月だったとか。昨日もまだパワーあるのでは？とお月さまを探したら。

月が近い。大きい。

パワーッ！！中山きんに君風に心で叫びました笑。でもすごく体調悪くて。

下痢、肩こり、胸焼けが酷くて最悪でした。

これはいかんと、ストレッチすること４５分。23時半に布団に入り爆睡でした。

何がダメだったのか。

昨日は米がありませんでした。本当に売ってない。先週はドラッグストアにあったのに！

今週はスーパーにもあらず。。

まだ残ってるし、９月には出回るというのを信じて待とう。

朝からラジオ体操するも、身体が動かない。

イオンに米探しに行くもない。

始めてイオンペイしました。以前レシートレスに感激したもののイオンペイもいいですね

しばらくしたら、また、肩こりと汗のオンパレード。これなんだろう。体力低下？それとも膠原病あるから筋低下激しいのかしら。

立ってると辛い。

血圧も高いし。何とかしたい。筋力ないって辛いや。今日こそウォーキング頑張ろう。

体重減っても体脂肪変わらないのは、やつれてるだけ？減ってる言うても１キロという誤差だけど苦笑

頑張ります。。