懲りずに欲求とストレスに振り回されるアラフィフ
ホントにねぇ、何やってんですかねぇ…
今年から少しでも活動量を増やそう!それが太る要因を減らす近道だ!と思い、
無理はせず少しの散歩、ちょっとした買い物は徒歩!思い立ったら行動!を心がけてました。
脱ひきこもり、脱寝たきり、脱生活習慣病!
心がけて9日ですが…
昨日、8日目に早くもつまづきました…
仕事がハードで睡眠もままならない日だったにも関わらず、徒歩5分の所まで買い物へ行くことにしました。
夕食後、ウトウトして、「今日も少しは動こう!あそこまで買い物に行こう!どうせならエレベーター使わず階段を降りれば運動量も増えて一石二鳥だわ」と出かけると、
疲れてたのか目が完全に起きてなかったのか階段で軽く踏み外す…
良かった…大丈夫…少し違和感あるなぁ…
と思ってると、だんだん痛みが増し、膝をつくと痛い(T_T)足首ではなく、膝にきてる。
湿布してますが、違和感が続いて椅子生活に突入です…
今日は墓まいりに行く日。通り道にニューオープンのケーキ屋さんを発見。
こんな時こそ!いいじゃない!と欲求に負けてケーキを購入。
買った後にね、嫌な女ですね私もケーキにケチをつけてました(苦笑)
ショートケーキに土台が着いてて食べづらい… 途中で倒れるパターンです(^_^;)
しかも、ショーケースを見て値段にビックリしました…この周辺のショートケーキより断然高いんですよね…小さいのに…
この土台のせいじゃないか?とか思ったり。
さらに値段相応の味がわからん(笑)
そもそもイチゴショートだけど、名前からしてイチゴショートなんて定番のものじゃなかった。覚えられません。
ショーケースに並ぶケーキにほとんどスポンジ系はなく、ムース系?ちょっと私には手が出ないケーキばかりでした。
欲求に負けてばかりで、だらしなさが身体に出てますね。
なんかいいことないかなー
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