アラフィフの質素な夜ごはん、量多め
今日の夜ごはんは昨日の残り物の煮物。
冷蔵庫の余りで蓮根と竹輪、鶏肉、人参を煮ました。
そして冷凍しておいたゴハン。
これだけでは足りないので、残り物でまた、椎茸、キャベツ、小松菜、ツナ缶を適当に炒めました。
お腹空いてたまらん。なんでだろう…でもって眠くない。
コロナ禍で楽しみが食べることです。
幸いにも、友達づきあいが元々ないので、引きこもるのは得意です。
明日は何食べようかなーって考えてます。卑しいですね。
たまたま、技能実習生の子と昼ごはんが一緒担ったときのこと。
ブロッコリーに卵と、サラダが沢山。
でも、何もかけずに食べてます。
「ドレッシングあるよ」と声をかけたら
「いらない。ブロッコリー、湯がくときに塩ふった」と言われました…
それってもう、素材の味ですよ…ゆで卵しかり。こうやって野菜をとるから、スリムなんだなぁってシミジミ思いました。
私のお弁当を見て「野菜が足りません」と言われました。やっぱり食は体型に出ますね(T_T)
野菜生活しないとな…
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