間もなく、ダイエットを始めて８ヶ月が経ちます。するとアプリから、昨年夏の８月末に測った数字だけ残ってるのが見つかりました

体重　73.15キロ　体脂肪　44.1　の記録。

そのまま放置していたようです。恐ろしかったのでしょう。人生マックス体重は７８キロでした。３０代の頃です。73.15キロは人生２度目に大きな数字でした。

幸か不幸か、その1ヶ月後、１０月初めに元相棒にフラレてダイエットを始めました。

毎日のダイエット記録を見ながら、時に空白の期間があるのは、ヤル気停滞期だし、増えたりしてる期間もあり、６９キロになったことも。だいたい増えるのは幸せな時のようです。元相棒と出かけて、ストレス発散できたら太る、体重測るの面倒くさくなる。

しかし、「待てよ、彼は彼女がいるの。いつまでもストレス発散が気軽にできるもんではないぞ。そもそもこの体重で、西国の山場を越えれるのか？」と言い聞かせて、再びモチベをあげまり、元相棒のおかげでヤル気があがったり、逆にストレスでヤル気あがったりで

苦笑

なんだかんだまた、６５キロ台キープ中で、体脂肪も39前半です。今朝は昨日、下痢したせいか64.75キロを叩き出しました。

このままいけば、年内60キロも夢じゃない♪

憧れの５０キロ台へ行けるだろうか。道は険しい。目標は６０キロだったけど、夢は大きくもとう。