2021年12月のブログ記事 - １Ｋ・１人暮らし☆アラフィフの日常

アラフィフ、ぼっちの大晦日

今日が仕事納めでした。今年は喪中なのでお正月は関係ないけど、ダメなのかもしれないけど、お節に入ってる食べたいものを何個か購入。いつもはおせちを注文してたんですけどね。今日は仕事から帰ってきてすぐYou Tubeでレシピを検索し、簡単なお煮しめ？筑前煮？を作りました。高野豆腐入れたのが失敗。... 続きをみる

1人でXmasケーキをワンホール。

Xmas…関係ないんですけど、ケーキは必ず食べてきました。恋人がいる時もいない時も。ケーキを食べていい日なのです。しかし、さすがに今年は食べるつもりありませんでした。年末、体調も良くなく、なんだかんだでケーキの予約はしませんでした。でもスーパーもコンビニも、ケーキがなかったなぁ... 続きをみる

無駄なお金を払っていたこと。

郵便局って昔は取引あったけど、今は本当にありません。10年くらい関わりがありませんでした。年賀状や郵便物とかで窓口にいっても、ATMを利用することありませんでした。　通帳残高も知らない…そんな口座でした。ただ、何個か定期をしてたのでそのお知らせも放置してたので郵便局へ重い腰をあ... 続きをみる

アラフィフの体調とひとりごと

漢方薬を飲み始めてから、一週間が過ぎました。手指の不調が一番早く治まりました。あとは疲労感というか、立ち上がりも楽になったり、昼寝が減ったり、少し動けるようになった気でいます。私の飲んでる漢方のコンクレバンというドリンクは、俗にいう滋養強壮剤です。ですが、主に肝臓を元気にします。元々、脂肪... 続きをみる

アラフィフ、最後の砦は整形外科。

先日、胆石の疑いで、予約しておいた腹部エコーを受けに行きました。先生が消化器全般を診てくれましたが、見える範囲は全てキレイだそう。胆石も、胆泥、胆砂もないですよ！となこと。エコー当てても痛いんだよなぁ… 先生から「○さんの痛いところは胆嚢から少しズレますね。胆嚢はここ。そこが痛... 続きをみる

アラフィフの病院ジプシー。

いやぁ…なんなの…。昨夜は右肋骨下痛で目が覚め、１時間半近く眠れなかった。６日から感じてた痛み。横隔膜だと思ったら、どうも肋骨下の、右季肋痛という痛みです。肋骨に沿う痛み、色々調べると「胆石」に関わる病気が原因と分かりました。胆石？思い返すといろんな症状が、胆... 続きをみる

アラフィフ更年期…漢方に頼る

どうも不定愁訴が多いもんで、婦人科に更年期の検査に行ってきました。生理がある間は薬は出せないと言われました。漢方もそうみたいです。とりあえず検査の結果は一週間後です。痛々しい… これはもう、自力で漢方買う！と思い、漢方薬局に相談に行きました。高いもの売りつけられたらどうしよ... 続きをみる

寝てる間に捻挫ですか？

深夜、高反発マットレスから立ち上がろうとすると激痛が。左の足首が痛くてたまりません。昨日、寝る前は少し痛かったのが、だんだん痛くなり、今は左向きで眠れません。寝返りをうとうとしたら足首も痛いのです。足首を内側にすると痛くて曲げられない。これってなんでしょう。マットレスの上にたった時に捻った... 続きをみる

アラフィフを襲う恐るべき関節痛

かれこれ２週間、身体の痛みと戦っている。湿布、塗り薬、飲み薬、マッサージ… ありとあらゆる物を駆使するが楽にはならない最初に痛めたのは、ググったところ「菱形筋」という肩甲骨と背骨の間の筋肉。重い物をひきあげたのがキッカケ。咳をしても疼くほど痛かったのも落ち着いてきた矢先、首ま... 続きをみる

すがる思いでニトリのナチュラルフィット枕を購入

肩が痛い。肩甲骨内側… 昨日からそこよりも首が痛いような。睡眠は人生の3分の1をしめる… とやらで、上質な枕を購入しようとググってみたけど、遠すぎる。オーダーメイド枕の店舗が遠すぎる。　都会まで行くのが苦痛…だったが口コミを見ると可もなく不可もなくな感... 続きをみる