久しぶりに有意義な引きこもる休日
昨日は仕事終わりで実家に立ち寄りました。 予定より遅い帰宅だったので、予定を立て直し、早寝しよう!と、とっとと寝ました。 いつも休日前は夜更かしするのだけど、早起きして動けばなんとかなる!とね。 なので今朝は久しぶりにいつもの神社へ参拝に行きました。 久しぶりの快晴!参拝したあと、その足で買い物へ... 続きをみる
心と身体の健康を第一にシンプルに暮らしたい、アラフィフです。おしゃれや女子力とは無縁です(^_^;)
昨日は仕事終わりで実家に立ち寄りました。 予定より遅い帰宅だったので、予定を立て直し、早寝しよう!と、とっとと寝ました。 いつも休日前は夜更かしするのだけど、早起きして動けばなんとかなる!とね。 なので今朝は久しぶりにいつもの神社へ参拝に行きました。 久しぶりの快晴!参拝したあと、その足で買い物へ... 続きをみる
ご飯が美味しくて仕方ありません。 健康な証拠?いえいえ、病気の頃から変わりません(^_^;) パーソナルに通い始めた時より、お腹出てるという希少な女。あっ、でもこれ食後ですから!苦笑 下から撮影すると現実が映るわ… 昨日、パーソナルに一週間ぶりに行きました。すっごくいい天気なのに。。... 続きをみる
昨日!病院へ行ってきました。 体力を戻すため、自転車で買い物や通院をしています。「なんか遠い…」そう思いながらの通院でした。 痛みがとれたので先生も安心されてました しかし炎症反応はまだ残っていました… 白血球、他の数値が戻ってきていたけど。 肝臓数値が全般にあがってて... 続きをみる
ごろのいいタイトル 苦笑 昨日は買い物と、重たいものはネットスーパーを活用して買い出しをしました。 明日からは連続勤務で忙殺されるので少しでもラクをしようと調理に励みます。 さつまいも一本と人参一本を一心不乱に刻んできんぴらにしました。以前作って美味しかったのです。 今回は黒ごまを購入して、ふりか... 続きをみる
春…大好きなんだけど、気持ち悪くなるんですよね。めまいまではいかないかど、フラフラするんです。 それで気持ち悪くなるという。。 もともと、めまいで倒れたことが数回あって、20代の頃はずっとめまいの薬を飲んでました この暑くなったり寒くなったりの気候に、身体がついていかないのでしょう。... 続きをみる