１Ｋ・１人暮らし☆アラフィフの日常

寝てる間に捻挫ですか？

深夜、高反発マットレスから立ち上がろうとすると激痛が。 左の足首が痛くてたまりません。 昨日、寝る前は少し痛かったのが、だんだん痛くなり、今は左向きで眠れません。 寝返りをうとうとしたら足首も痛いのです。 足首を内側にすると痛くて曲げられない。これってなんでしょう。マットレスの上にたった時に捻った... 続きをみる