やっぱり病気が怖いアラフィフ

深夜勤務終わりで、かかりつけの総合病院へ駆け込んだ。前ブログに書いてるとおり、CTで異常が見つかり、医師から受診してほしいと電話があったためです。 先日撮影した肺の画像。肺はキレイでした。そしたら偶然、右腋窩のリンパ節膨張が見つかったとのこと。 事前にネット検索して、勝手に穿刺細胞診とやらをして１... 続きをみる

今日も頑張ったアラフィフ

不安がよぎると人に相談したくなる。 相談ていうか、大丈夫だよねって同意が欲しくなる。話相手だとか、ラインできる相手がいるって幸せだな。 元相棒とも、元相棒の用事が終わり次第、会う約束してたけど、時間も分からないし「また今度」とラインしたら「今、出ようとしてたとこ。会おうよ！」とのお言葉。 「どんな... 続きをみる

１０年ぶりに眼科へ行ったアラフィフ

アレルギー体質の私。最近、鼻も目も痒い。 例年は蕁麻疹に悩んでいたけど、今年はありません。 目が痒いので掻くのが癖になってました。 目やにもでます。それもアレルギーが原因のようです。ふと、両目の目頭を切ってしまったんですね。 すると、傷がいってどんどん皮膚が爛れて。 思い切って眼科に飛び込みました... 続きをみる

青天の霹靂…前向きに過ごす訓練。

目下、ライオンズゲートが開けたばかりなのに（ライオンズゲートとは…調べて下さい笑） この間、３ヶ月に１度の検診を受けた事を書きました。７月１９日のブログです。 その後から何度も変な着信履歴が…。調べるとその総合病院からでした。 「もう紹介状できたのかなぁ」と折り返したら、ドクターが直接電話してると... 続きをみる

アラフィフぼっちの休日

今日も仕事休み。秋から盆明けから大忙しなので束の間のおやすみ多い期間です。 今日の予定は夕方のジムだけです。 昨夜から「こないだの連休みたいに過ごすのもなぁ」と考えていて、ほぼいつも通りの時間に起きました。 今日は巳の日との事で、弁天様にお参りすると良いと前日にリサーチ済み。尚且つ、自分にご褒美す... 続きをみる

夜に眠れず、昼寝のやまないアラフィフ

本日も仕事休み。遊ぶ予定、立てられずで良かったわ。朝から３ヶ月に１度の検診。 大きな病院で膠原病の検査でした。今回も結果はマイナスです。良かった…。 朝早くから診察前の採血と採尿を済ませから、診察までに、2時間あることに気づき、１度帰宅して、家事を済ませてまた病院へ。 待つ時間て長いですよね。 今... 続きをみる

真夏に少しアクティブなアラフィフ

先日の休日、母を姉妹で食事に招待していたが、姉妹の子供が季節外れのインフルエンザにかかり、中止となりました。 その日は１日、無駄に過ごしてはならんと、お掃除モードで扇風機を掃除。エアコンもフィルター水洗い。シーツもラグも洗い、掃除機かけて拭き掃除もして。 買い物もして、母に鰻を買って一緒に食べまし... 続きをみる

中年太りのダイエッターの健康診断結果

健康診断の結果が出ました。 想像していたものとは違い、テンション落ちました…。私の頑張りは結果に繋がりませんでした。 身長１５７．５センチ。本当は158だと思ってる…。体重６５キロジャストでした。前回より、5キロほど減ってたはず。 しかし、楽しみにしてたγgtpの数値が92から98に増えていました... 続きをみる

久しぶりに店舗でショッピング。

御朱印旅で、滋賀県長浜の黒壁スクエアで散歩できたので、ちょっとショッピングしました。普段、なんでもネットショッピングですますので、始めての店舗で吟味するのは久しぶりです。 豆と言えば、ことあるごとに奈良天理の中西ピーナッツが手頃で、ついつい立ち寄ってたけど、黒壁スクエアで見つけたお豆屋さん。 これ... 続きをみる

滋賀で西国御朱印めぐり旅

昨日は元相棒と滋賀県にお薬師さん参りに行ってきました。長浜市の総持寺。 写真の設定がおかしかったので変なのはすいません。長浜といえば黒壁スクエア。以前に相棒と行ったことがあります。近くに来たので車を走らせること五分。６年ぶりくらいの黒壁スクエア。 定休日の店舗が多く、以前より人がいませんでした。長... 続きをみる

体重より見た目が大事ってこと。

健康診断シーズン。 職場でもチラホラと順に診断受けている。 同僚が体重７３キロだったと。 私より明らかに細いのに。どおいうこと！！ 8キロ違うのか。そういえば別の人も７６キロあるらしいが、私より小さいぞ。 これが脂肪と筋肉の差、引き締まりの差か。 うん、多分私はかなりブヨブヨの脂肪体質なのは自覚し... 続きをみる

つくづく運動が嫌いなんだと思う…

昨夜は10日ぶりのパーソナルジム。 何分、マンツーマンだから高いので頻回には通えない。 昨夜もナイアガラの滝のような汗をかく。我ながら臭う。汗臭いアラフィフ… だいぶ普通の人間並みに動けるようになってきているものの、ストレッチから抜け出せない。少々筋トレも入るけど、すでに瀕死。 前回の筋肉痛。今回... 続きをみる

ダイエットモード復活の兆し。

ダイエットモード復活の兆し。 先月は生理が一週間以上遅れました。 日常の疲労のせいか、もしくは更年期による生理の乱れだろうか。 おかげで食欲増進期間が長く、体重も爆増中でした(汗)日々、体重計にのりながら、「ここまできたか…」と溜め息をついておりました。 それでも食欲はとまらず、十年ぶりくらいにケ... 続きをみる

元相棒の誕生日を祝いとか。

先月は元相棒の誕生日でした。 誕生日は彼女や子供と祝うので、遅れて食事をご馳走することにしました。 私も彼も蕎麦好きなので、お蕎麦を食べに行くことにしました。 山間にある風情のあるお蕎麦屋さん。平日昼前なのにすでに駐車場にも店内にもお客さんが結構いました。 あいにくの天気でしたがとても雰囲気のよい... 続きをみる