もしかしてまたコロナか?&自炊貧ごはん
朝から背中が痛い。昨日あんなに寝たのに。
携帯ゲームのせい?なんて思いながら明日の西国三十三ヶ所参りに備えて、やるべきことをこなしていました。
最近、深夜勤務と残業でなかなか動けず、家事用事が溜まっていました。実家にも墓参りも行きました。
背中の重みが取れずストレッチしてみたり。そんな時、同僚からラインが。
2人コロナ発症したよ!とのこと。うち1人は一昨日、気分が悪いと嘔吐し、私が吐物処理した相手…。微熱でた…と言ってたなぁ。
吐いてスッキリって話てたけど。。
もしかしてこの背中の痛みは年末に経験したコロナ?やだ…やだ…コロナになるなら4月にしてほしい(身勝手の極み)
とりあえずロキソニン飲みました…。
胸焼けもひどいです。
最近、甘いものたくさん食べたけど、ちゃんと、自炊してたんだけど。
とりあえず、見映え悪いごはん紹介。
節約継続中にて、あるもので自炊続けてます
焼鮭と、ブロッコリーとブロッコリーの芯と人参と竹輪と大豆の煮豆の卵とじ。
別日は
ブロッコリー、雑穀米、しじみエキス汁、らっきょう、納豆、ロースハム、竹輪とニラと卵炒め
更に別日は
雑穀米、らっきょう、人参と大根と油揚げの味噌汁、モヤシとハムの卵炒め、かぼちゃとインゲンと人参玉ねぎ舞茸豚肉の煮物。
甘いものは食べられないので、普通の食事は自炊する精神です。
体調もどりますように。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。