１Ｋ・１人暮らし☆アラフィフの日常

寝過ぎも睡眠障害なのか…

異常に眠い。睡眠時無呼吸症候群とか？ 仕事に遅刻することもなく、特に支障があるわけじゃないけど、ウォーキングできない。 仕事後、眠くてたまらない。。 不規則勤務のせいかしら。処方してもらった眠剤も１度も使用することがないままだ。 久しぶりの連続勤務だけど例えば２３時に寝て６時半くらいに起きても、眠... 続きをみる