母親を見習って身体をつくる。
うちの母は80超えてます。
見た目は背骨曲がり気味の普通のおばあちゃんです。でも、inbodyの体組計では細マッチョ体質の診断受けてます。
骨粗鬆症で背骨の圧迫骨折(2回自覚なし)や手首の骨折等、細々した怪我はありますが大きな病気はしてません。
時折、電話するようにしてるのだけど、毎朝歩いてるようです。ボケたらダメだし、やることないし、退屈だもの…って。
水分をとるタイプじゃないので、「水飲んでね」と口を酸っぱくして言ってます。
最近、日が昇るのが早いので朝4時に起きて、5時から歩き、7時に帰宅するのだそう…。散歩の途中で公園の鉄棒にぶら下がるんだそうで…。。肩こりが解消するらしい…
怖いわ…落ちないで…とお願いしました。
母から歩いて道のルートを聞きました。
歩数計は9000歩を超えるらしい。
調べてみると母の身長だと6キロ近く歩いてると出た。
マジで?と思ってグーグルマップで調べたら、確かに6キロ近くの距離を歩いてる。
いや、普通に恐ろしい80だわ。
私でも6キロ連続して、この夏の朝に歩けないわ。いや、涼しくても辛いわ。
「ゆっくりだし、途中休憩してるもん」と言うけど、いや…すごすぎ。
この体と根性を受け継がなかった私…。
母は運動は得意じゃなかったらしい。それでも「ケンケン相撲は強くてね。子供の時は取っ組み合いの喧嘩して怒られたりね。腕っぷしはまあまあ強かったの」ですって。。
私とは真逆。。それでも、
気持ちが上がってきました。
私も頑張ろう。
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