病み上がり、寝て食べて仕事しての繰り返しではいかん!と先日、カレー屋に1人飛び込んでみた。 オムカレーに豚肉トッピング。 食べれるかなーと思ったけど、見事にたいらげた…しかし胸やけ苦笑。 そして久々にパーソナルジムへも。 体力、筋力共に低下していたので、ストレッチとマッサージをしてもらう。 どうし... 続きをみる
体調管理のブログ記事
体調管理(ムラゴンブログ全体)病み上がり、寝て食べて仕事しての繰り返しではいかん!と先日、カレー屋に1人飛び込んでみた。 オムカレーに豚肉トッピング。 食べれるかなーと思ったけど、見事にたいらげた…しかし胸やけ苦笑。 そして久々にパーソナルジムへも。 体力、筋力共に低下していたので、ストレッチとマッサージをしてもらう。 どうし... 続きをみる