１Ｋ・１人暮らし☆アラフィフの日常

COOPでテンション↑↑安上がりなアラフィフ

久々にスーパーでゆっくり買物しました！ 昨年の冬、コロナに罹患してからネットスーパーがメインの生活でした（汗） 安心だし、楽さに慣れて…。これじゃダメ！と節約のため、コープに行ってきました。 いやぁ楽しかった！最近の一人時間でこんなに「何？え？」って買物楽しんだことあったっけ？みたいな。（少しオー... 続きをみる

北海道って単語だけでテンションあがる

北海道アンテナショップ？みたいな店舗を見つけました。 北海道って言葉がもう、生唾でる感じ。美味しいものいっぱい！みたいな。 　 スーパーでもよく、北海道の物って売ってる。メロンピュアゼリーや六花亭のバターサンド、ホリのチョコレートとか、ガラナ、クラフトビール…よく見かけるものって同じ。 でも、見つ... 続きをみる

オーガニックあずきバー

昨夏、買ったままのアイスバーが冷凍庫に残っていたので本日、食べました。 オーガニックのあずきバー。あずきと言えば当然、井村屋。子供の頃はこのあずきバーの美味しさが、あまりわからなかったはぁ… 亡くなった父の大好物でもありました。　 オーガニックは、初めて見たんですよね、売ってるよ。これ、人気あった... 続きをみる

市販のロカボのおやつ

最近、スーパーで見かけるロカボなおやつ。 シェフみたいなマークが、ロカボマークです。 糖質オフを徹底してるわけじゃないけど、おやつに関してだけは糖質チェックをしています。 糖質、脂質、カロリー、これらを見て、どれくらい食べようか？どのおやつが一番マシか？をかんがえて。 こちらはイオンのネットスーパ... 続きをみる

久しぶりの和菓子

脂肪肝を治すための節制に取り組んでおりますが、仏壇へのお供えに自分にもご褒美を買ってきました。 カロリーチェックと糖質チェックはかかしません。この和菓子を食べるため、ゴハン、パンなどの主食は抜きました。 １日目はこちら。 ぶとうの葛饅頭です。葛饅頭はカロリー自体は低めです。 葛の中にぶどうがキラー... 続きをみる